Kako starite, sve više počinjete razmišljati o efektima koje alkohol ima na vaše zdravlje. Postoji nekoliko alkoholnih pića koja biste trebali izbjegavati jer loše utječu na rad srca.
Na prvom mjestu je rum pomiješan s Coca-Colom. Ljekarka Lisa Young navela u razgovoru za magazin Eat This, Not That, dodala da je zapravo bilo koje alkoholno piće u kombinaciji s gaziranim pićem nezdravo za srce.
Istraživanje koje je nedavno objavljeno u Journal of the American College of Cardiology pokazalo je da oni koji konstantno konzumiraju gazirana pića imaju povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. U kombinaciji s alkoholom, itekako mogu biti fatalna.
Na drugom mjestu pića koje biste trebali izbjegavati je Pina Colada.
“Ona se pravi od ruma, soka od ananasa i kokosovog mlijeka, koji su bogati šećerom i zasićenim mastima”, navela je Young.
Zasićene masti podižu nivo LDL, odnosno lošeg holesterola, koji dovodi do komplikacija u radu srca.
Još jedno piće koje je nezdravo je Long Island ledeni čaj jer je puno šećera i kalorija.
“On sadrži alkohol, sirup, Coca Colu i nekoliko drugih slatko-kiselih sastojaka koji loše djeluju na srce”, rekla je.
Long Island ledeni čaj je ukusan i definitivno će vas napiti mnogo brže od većine koktela, ali budite na oprezu jer višak šećera i alkohol uprkos svemu nisu dobra ideja.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.