ZanimljivostiReceptiJelo od špinata i jaja je sve što vam treba za idealan...

Jelo od špinata i jaja je sve što vam treba za idealan početak dana

Jaja i špinat u kombinaciji predstavljaju snažan i visokoproteinski doručak onda kada se osjećate tromo i morate se izvući iz kreveta.

Kada god smo u nedoumici sta da doručkujemo, uglavnom posegnemo za jajima. To je definitivno doručak bogat proteinima, a njegov poseban kvalitet ogleda se u tome što se jaja mogu praviti na više načina.

Možemo ih kuhati, pržiti ili peći i kombinovati s bilo kojom drugom hranom koju volimo, piše Food.ndtv.com.

Ako namjeravate napraviti doručak prepun proteina, kombinirajte jaja s špinatom i napravite jelo koje ćete poželjeti da jedete svakog jutra.

Baš kao i jaja i špinat je sjajan izvor proteina, uz ostale hranjive sastojke, poput željeza. Špinat nam daje ogromnu energiju koja nam je potrebna za idealan početak dana.

 

Visoko.co.ba/klix.ba


Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.

Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.

NAJNOVIJE