Sjemenke lubenice našem tijelu pomažu da se riješi toksina, a čaj napravljen od njih naročito se preporučuju pacijentima koji žele eliminisati kamen i pijesak iz bubrega.
Za pripremanje čaja potrebne su vam četiri kašike mljevenih ili sitno nasjeckanih sjemenki lubenice. Uvijek koristite svježe sjemenke. Prelijte ih s pola litre kipuće vode i sačekajte da se ohlade. Procijedite i odmah popijte čaj. Ovaj čaj biste trebali biti najmanje četiri puta sedmično.
Pored navedenog, sjemenke lubenice mogu vam pomoći da se riješite nadutosti zato sto sadrže vlakna koja stimulišu rad probavnog trakta. Sadrže i kalij koji reguliše količinu vode u organizmu te smanjuje otekline zglobova i stopala.
U njima su i velike količine vitamina B6, B1, C, koji jačaju imunitet. Mangan kao element u tragovima odgovoran je za zdravlje kože i kostiju.
Triptofan učestvuje u proizvodnji serotonina (hormona sreće) i koristi se smanjenje stresa i liječenje od kliničke depresije.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.