Naučnici su pozvali na veliko kliničko ispitivanje supstance koja se dodaje mnogim energetskim pićima nakon što su studije na životinjama pokazale da taj suplement može usporiti proces starenja i promovirati zdraviji život. Istraživači su otkrili da su nivoi mikronutrijenata taurina značajno opali s godinama, ali da je njihovo povećanje do mlađih nivoa poboljšalo zdravlje miševa i majmuna, pa čak i produžilo životni vijek miševa.
Nije jasno da li bi ljudi mogli imati koristi na isti način – ili da li su potrebne visoke doze sigurne – ali naučnici vjeruju da su dokazi dovoljno jaki da opravdaju ispitivanje velikih razmjera, posebno s obzirom na to da se taurin prirodno pojavljuje u tijelu i da se već koristi kao dodatak u manjim dozama. “Količine taurina opadaju s godinama, a preokret u tom slučaju činio je da životinje žive dužim i zdravijim životom”, rekao je dr Vijay Yadav, koji je vodio istraživanje na Univerzitetu Kolumbija u New Yorku. “Na kraju krajeva, ovi bi nalazi trebali biti relevantni za ljude.”
Profesor Henning Wackerhage, fiziolog za molekularne vježbe u timu na Tehničkom univerzitetu u Minhenu, rekao je da će ispitivanje uporediti sa istraživanjem šta se dešava nakon što ljudi svakonevno uzimaju taurin ili placeba suplemenata. “Vjerovatno će biti vrlo teško utvrditi žive li duže, ali barem možemo provjeriti žive li zdravije, a to je naravno cilj medicine.”
Yadavov tim se 2012. godine uključio u istraživanje taurina kao potencijalnog pokretača procesa starenja kada je analiza krvnih spojeva otkrila da su nivoi aminokiseline dramatično opali s godinama kod miševa, majmuna i ljudi. Do 60. godine, nivo taurina kod jedne osobe pao je na jednu trećinu od onog kod petogodišnjaka, otkrili su.
Otkriće je navelo tim da testira uticaj dodatnog taurina na miševe srednjih godina. “Šta god da smo provjerili, miševi s dodatkom taurina bili su zdraviji i izgledali su mlađe od kontrolnih miševa”, rekao je Yadav, napominjući da su imali gušće kosti, jače mišiće, bolje pamćenje i mlađi imuni sistem. “Taurin je učinio da životinje žive zdravije i duže, utičući na sve glavne karakteristike starenja.” Osim poboljšanja zdravlja, miševi na taurinu živjeli su duže – u prosjeku dodatnih 10% za mužjake i 12% za ženke, što je iznosilo dodatna tri do četiri mjeseca, a što je ekvivalent sedam ili osam ljudskih godina. Uporediva doza za ljude bila bi tri do šest grama dnevno. Naučnici su zatim ispitali da li je povećanje taurina koristilo životinjama koje su biološki mnogo bliže ljudima. Šestomjesečno ispitivanje na sredovječnim makakima pokazalo je da dnevna pilula taurina podstiče zdravlje sprečavajući debljanje, snižavajući nivo glukoze u krvi i poboljšavajući gustinu kostiju i imuni sistem. Drugi dokazi ukazuju na to da suplementacija taurina može imati određeni učinak na ljude. Yadav i njegov tim analizirali su medicinske podatke od 12.000 Evropljana starih 60 i više godina. Oni sa višim nivoom taurina bili su manje gojazni, imali manje dijabetesa tipa 2 i visokog krvnog pritiska, kao i niže nivoe upale. Utvrđeno je i da naporne sesije na biciklu za vježbanje podižu nivoe taurina, izvještavaju istraživači u časopisu Science.
Ipak bez šireg ispitivanja koje bi pokazalo sigurnost ili bilo kakve prednosti suplemenata taurina, naučnici ne preporučuju ljudima da povećaju unos taurina putem tableta, energetskih napitaka ili promjena u ishrani. Taurin se prirodno proizvodi u tijelu i potpomognut je ishranom od mesa i školjki, ali najzdravije dijete su uglavnom biljne. Neka energetska pića sadrže taurin, ali naučnici upozoravaju da sadrže i druge supstance koje možda nisu bezbjedne za konzumiranje u visokim količinama.
“Ono što nam je sada potrebno je studija nad ljudima”, rekao je Wackerhage, dodajući: “Spremni smo za to.”
U propratnom članku, Joseph McGaunn i Joseph Baur sa Univerziteta Pennsylvania se slažu s navedenim. Dodatak taurina u formuli za bebe i energetskim napitcima izazvao je nekoliko sigurnosnih problema, ali dodaju da potencijalne rizike i dalje treba razmotriti s obzirom na nedostatak dugoročnih ispitivanja na ljudima. “Kao i u svakoj intervenciji, suplementaciji taurina s ciljem poboljšanja ljudskog zdravlja i dugovječnosti treba pristupiti s oprezom.”
Visoko.co.ba/federalna.ba/The Guardian
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.