Bolovi u želucu mogu biti uzrokovani brojnim faktorima, a među njima su: nadutost, probavne smetnje, stres itd. Dobra vijest je ta da vam jedna vježba može pomoći da se osjećate bolje.
Lezite na stomak i savijte noge u koljenima. Koljena raširite, a prsti stopala neka se dodiruju. Podignite gornji dio tijela tako što ćete se oslanjati na laktove i šake.
Desnom rukom idite prema desnom stopalu ili skočnom zglobu pa isti postupak ponovite i s lijevom rukom. Ponavljajte postupak naizmjenično sve dok ne primijetite da bol popušta. Naravno, ne trebate se preforsirati.
Ukoliko pored bolova u želucu osjetite nagon za povraćanje i/ili primijetite krv u stolici, obavezno se obratite liječniku. Gastritis odnosno upala želučane sluznice je jedna od najčešćih bolesti u današnjem društvu.
Općenita podjela je na akutni i kronični gastritis. Glavni uzroci akutnog gastritisa su pretjerana konzumacija alkohola ili dugotrajna upotreba nesteroidnih antireumatika poput aspirina i ibuprofena, ali može nastati i nakon većeg operativnog zahvata, traumatske ozljede, opeklina ili teških infekcija.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.