Tajna dugog i zdravog života je pronađena na ovom malom otoku kraj obale Japana. Otok Okinawa je dom za najmanje 450 ljudi koji imaju preko 100 godina.
Smatra se da se da je upravo ovaj otok najzdravije mjesto na svijetu, gdje je prosječni životni vijek žena 86, a muškaraca 78 godina. Ne samo da stanovnici otoka žive dugo, već žive i zdrav i sretan život.
Otok je prepun nevjerovatnih priča, od kojih se ističe 96-godišnji Seikichi Uehara, koji je, u njegovoj dobi, porazio tridesetogodišnjeg bivšeg prvaka svijeta u boksu. I također, Nabi Kinjo, 105-godišnja žena koja lovi i ubija otrovne zmije bez ikakvih problema.
Njihova tajna je dostupna svima i jako je jednostavna: paze šta jedu i imaju pozitivan stav prema životu. Na ovom otoku, koncept stresa je potpuni stranac. 88-godišnji poljoprivrednik koji i dalje radi 11 sati dnevno, kaže: “Jedva da sam ikada bio ljut. Uživam u životu jer sam sretan na poslu, a mislim da je to lijek za dug život.”
Stara izreka, popularna na ovom otoku, savršeno prikazuje životnu filozofiju najzdravijih ljudi na svijetu: “U 70-toj si još dijete, 80-toj mlad čovjek ili žena. A ako vas pozovu iz raja u 90-toj, recite im: Vratite se kad napunim stotu.”
Prehrambene navike stanovnika Okinawa svakako vrijedi spomenuti. Njihova prehrana se ne temelji na crvenom mesu, već uglavnom na riži, ribi i povrću. Nažalost, tajne sretnog i zdravog života koje posjeduje starija generacija otoka mogle bi zauvijek nestati. Kao i u mnogim drugim zemljama, fast foodovi su preplavili otok, i odvlače mlađu generaciju od tradicionalne, zdrave ishrane.
Žalosna je, ali i istinita činjenica da su ovi najzdraviji ljudi na svijetu ništa drugo nego žive relikvije, čije će se tajne izgubiti za samo nekoliko godina.
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.