Biti sretan je glavni cilj mnogih ljudi, ali prihvatanje svoje tuge ima više beneficija. Pritisak društva da “ne patite” može samo učiniti veću štetu.
“Procenat oboljelih od depresije je veći u zemljama u kojima se svodi na sreću. Umjesto da se ljudi baziraju na dobro življenje života, osjećaj sreće je postao cilj sam za sebe. Nasmiješena lica nas bombarduju na društvenim mrežama, a gurui sreće savjetima kako da emotivno budemo bolji za vrlo kratak period. To pojačava poruku da trebamo težiti maksimiziranju naših pozitivnih emocija i izbjegavanju negativnih. To je pogrešno i društvo mora promijeniti stav prema depresiji i boriti se protiv nje efektnije”, rekao je psiholog Brock Bastian.
Ističe kako u dobu društvenih mreža ljudi skrivaju emocije i ranjivost jer ih ljudi ne bi prihvatili drugačijima.
Naučnici su analizirali 112 pacijenata koji imaju problem s depresijom u ovu svrhu. Svaki do njih je ocijenio nivo tuge i kazao koliki pritisak osjećaju da moraju biti nasmijani i sretni. Studija je pokazala da pacijenti koji su pod pritiskom da budu sretni i nasmijani, vremenom imaju gore simptome depresije, za razliku od onih koji prihvate to stanje i izbore se s njim prirodnim putem.
Od depresije pati 322 miliona ljudi širom svijeta.
klix.ba/visoko.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.