Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih, zimskih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale. No, možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka.
Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci:
– 4 kašike meda
– 1 kašičica praha kurkume
– 1 kašičica sitno naribanog đumbira
– 1 kašičica zgnječenog češnjaka
– ½ kašicice cimeta u prahu
– ½ kašičice praha ljute papričice
– 4 kašike limunova soka
– sok od 1 naranče
Priprema:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u teglu.
Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno, piše Zadovoljna.hr.
Visoko.co.ba/radiosarajevo.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.