Očistite organizam i uživajte u odličnom ukusu zdravog napitka od voća i povrća.
Većina nas je tokom izolovanosti i karantina uživala u raznoraznim, često i nezdravim poslasticama. Ipak, dolazi vreme da se izađe napolje, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška. Ne očajavajte, vratite se na redovnu i pravilnu ishranu, a uz nju vam predlažemo i detoks osvježavajući napitak.
Pružite svojim klincima, ali i sebi odličan sokić koji je, uz nebrojene dobrobite za zdravlje i savršeno ukusan.
Šargarepe su prepune beta karotena i vitamina A, a uz to i vitamina B, K i kalijuma. U spoju sa ostalim supernamirnicama dobijate odličan detoks za organizam.
Potrebno vam je:
– zelena jabuka
– pola šolje isjeckanog ananasa
– dvije veće mrkve
– dva parčeta svježeg đumbira
Priprema:
– Operite sve sastojke, oljuštite i isjeckajte na komadiće. Napravite u sokovniku napitak od svih sastojaka.
Visoko.co.ba/federalna.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.