Možete kreirati efikasan raspored čišćenja za svaki dan primjenom pravila “dvije minute” kako biste spriječili nakupljanje nereda.
Čišćenje obično nije nešto čemu se većina nas raduje, što nas može dovesti do odlaganja zadataka. Zatim, kada dođe toplije vrijeme i kada vam padne na pamet koncept proljetnog čišćenja, dovršavanje svih tih odgađanih zadataka može djelovati preteško. Srećom postoji pravilo koje vam može pomoći da se organizujete.
Radi se o pravilu “dvije minute”, a ono vam može pomoći da izbjegnete odgađanje zadataka dok vam lista obaveza ne bude previše duga, čime se smanjuje vaš stres oko čišćenja. U stvari, primjena ove rutine tokom cijele godine mogla bi vam pomoći da izbjegnete uopće učešće u proljetnom čišćenju.
Pravilo dvije minute skovao je stručnjak za produktivnost David Allen. Njegova knjiga, koja je prikladno nazvana “Riješi to do kraja: Umjetnost produktivnosti bez stresa” postala je način života za ljude koji žele pojednostaviti svoje živote. Njegova metoda traži od ljudi da razmotre da li se zadatak može završiti za dvije minute ili manje, a ako može, da ga odmah urade.
Kada primijenite ovu mantru na čišćenje, sve što trebate učiniti je čistiti “u hodu” umjesto da čekate do sutra da nešto završite. Nadalje, ako trebate obaviti veće projekte, razdvojite ih na dijelove. Dok se veliki zadaci poput proljetnog čišćenja cijelog doma mogu činiti nemogućim, dvominutni zadatak se čini izvodljivim. Ovaj trik pomaže u uklanjanju mentalne blokade koja vas sprečava da započnete, a istovremeno vodi do urednog doma tijekom cijele godine.
Ako se još uvijek plašite određenog zadatka, možete odbrojavati vrijeme na satu ili telefonu. Odbrojavanje će stvoriti osjećaj hitnosti i može vam pomoći da se fokusirate na završetak posla u roku od dva minuta. Ovo će vam također pokazati koliko je vremena potrebno da se nešto završi, jer su šanse da će za to trebati manje vremena nego što mislite. Kada završite zadatak za dvije minute, možda ćete primijetiti da to može biti prilično motivirajuće.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.