Mandarine i hurme donose brojne benefite vašem organizmu, a kombinacija ova dva voća savršena je za jesenji i zimski period godine, kada je posebno važno zaštititi i dodatno ojačati imunitet.
Priprema će trajati ukupno 15 minuta, a za ovu slasticu bit će vam potrebno 200 grama hurmi, litar soka od mandarina, cimet, muškatni oraščić, klinčić, mala kašika slada i dvije male kašike kakaa.
Hurme i sok izmiješajte u blenderu, a zatim im dodajte kakao i začine po vašoj želji. Svemu dodajte slad i blendajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Desert možete kombinovati s orasima i drugim orašastim plodovima, a možete ga koristiti i kao namaz.
Mandarine su bogate vitaminima A, B i C, kalijem, folnom kiselinom, magnezijem, kalcijem i željezom – zbog čega će značajno ojačati vaš imunitet u sezoni prehlada i gripa. S druge strane, hurme sadrže vitamine C i D, pomažu pri mršavljenju, bogate su antioksidansima i unaprjeđuju zdravlje mozga i moždanih funkcija.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.