Dugi ljetni dani popraćeni visokim temperaturama crpe energiju, a mnogi traže najbolje rješenje kako se nositi s tim. Idealni napitak za povrat energije tokom toplog dana, ali i za osvježenje jeste hladni smoothie s kafe.
Ledena kafa dobra je zamjena za šoljicu kafe koja je nezaobilazni jutarnji ritual. Međutim, ukoliko želite nešto drukčije napravite smootie s kafom.
Sastojci:
- dvije kašike kafe
- četiri kašike zobenih pahuljica
- dvije hurme
- dvije banane
- 500 ml mlijeka
- dvije kašike chia sjemenki
Postupak pripreme osvježavajućeg smoothija od kafe je lagan. Prvo što trebate uraditi jeste da zobene pahuljice i chia sjemenke potopite u dio mlijeka te ostaviti deset minuta.
Potom u blender stavite sve sastojke i miješajte sve dok masa smoothia ne bude gusta. Brzi i laki napitak osvježit će vas tokom toplih ljetni dana. Ukoliko želite da vam smoothie bude hladniji dodate nekoliko kocki leda i dobit ćete idealni ljetni napitak.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti naš portal kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.