Tjelesna aktivnost prosječnog tinejdžera usporediva s onom prosječne osobe u dobi od 60 godina, sugerira istraživanje provedeno u SAD na Johns Hopkins University.
Znanstvenici su se koristili podacima prikupljenima od oko 12 500 osoba različitih dobnih skupina koje su tijekom tjedan dana nosile uređaje za mjerenje tjelesne aktivnosti.
Pokazalo se kako 25 posto dječaka i 50 posto djevojčica u dobi od 6 do 11 godina te 50 posto mladića i 75 posto djevojaka u dobi od 12 do 19 godina ne udovoljava preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) o potrebnoj količini tjelesne aktivnosti.
Ovim se naime dobnim skupinama preporučuje najmanje 60 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti dnevno.
Nakon završetka tinejdžerske dobi, jedino povećanje učestalosti tjelesne aktivnosti se bilježi u 20-im godinama života.
Nakon toga u srednjoj i starijoj životnoj dobi dolazi do novog pada učestalosti tjelesne aktivnosti, posebno kod muškaraca, prenose mediji.
visoko.ba/fena
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.