Grba na vratu može prouzrokovati dosta neugodosti.
Pokretljivost vrata se može smanjiti, te može prouzrokovati i bolove u predjelu vrata, ali i osjetljivost.
Nekoliko razloga može se javiti kao uzrok ovome stanju, poput povrede leđne moždine, degenerativne promjene u vratnoj kralježnici…
Čest razlog može biti nepravilno držanje.
Dobra vijest je da se grba na vratu, uz pravilno izvođenje vježbi, može korigovati.
U nastavku pogledajte video sa vježbama koje će vam oduzeti četiri minuta, ali uz koje možete postići odlične rezultate.
Visoko.co.ba/radiosarajevo.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.