Meghan Markle praktikuje zdrav način života, a sada su poznati detalji njene ishrane.
Svoj dan započinje pijenjem tople limunade. Vjeruje se da ona pomaže u održavanju blistave kože i rješavanju problema s probavom. Zatim jede zobenu kašu s bademovim ili sojinim mlijekom i sirupom od banane, prenosi Eat This, Not That.
Obožava tost s jajima i avokadom jer je prepun zdravih masti, vitamina i vlakana. Kao prilog jede kvinoju od povrća. Za ručak najčešće bira riblje tacose s paprikom i lukom.
Za užinu jede namirnice za koje je sigurna da će joj dati dovoljno energije za ostatak dana. Njeni favoriti su: humus, čips od kelja i puding od chia sjemenki, koje pomažu u snižavanju krvnog pritiska. Pije sok od kelja, jabuke, limuna i đumbira.
Iako praktikuje biljnu ishranu, u većini slučajeva za večeru jede pečenu piletinu.
“Spremam je po receptu kuharice Ine Garten. Ne postoji bolje jelo”, kazala je Meghan 2016. godine u intervjuu za Good Housekeeping.
Za desert voli spremati hljeb od banana s komadićima čokolade.
Visoko.co.ba/klix.ba
Ako želite preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor Visoko.co.ba, dužni ste navesti i postaviti link našeg portala kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na fotografije i video materijale čiji je autor portal Visoko.co.ba ili materijale koji su dati portalu na korištenje.
Član 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH: Značajna upotreba ili reprodukcija materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja prava, osim ako dozvola nije navedena u samom materijalu.